تأثير عدم النوم
وتتضمن هذه التأثيرات ما يلي: قد يؤدي الاستيقاظ لمدة تتراوح بين 19 و20 ساعة بدون نوم إلى ضعف الاتزان والذاكرة والتقييم لديك. وبعد مرور 36 ساعة من عدم النوم، ستتعرض صحتك البدنية للمخاطر. وسيرتفع ضغط الدم ويزيد معدل ضربات القلب، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسكتة دماغية.
وتتضمن هذه التأثيرات ما يلي: قد يؤدي الاستيقاظ لمدة تتراوح بين 19 و20 ساعة بدون نوم إلى ضعف الاتزان والذاكرة والتقييم لديك. وبعد مرور 36 ساعة من عدم النوم، ستتعرض صحتك البدنية للمخاطر. وسيرتفع ضغط الدم ويزيد معدل ضربات القلب، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسكتة دماغية.
ابـو عـدي لا للمستحيل ♛
2025 - 2018
2025 - 2018
Messages In This Thread
اضرار قلة النوم - by _Ammar - 02-12-2023, 04:33 PM
Possibly Related Threads…
Thread
Author
/
Last Post
Users browsing this thread: 1 Guest(s)


