03-01-2024, 12:20 PM
يساهم تناول زيت الزيتون على الريق في علاج الإمساك بشكل رئيسي، ولكن قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان لدى البعض، وبشكل عام فإنه لا مانع من تناول زيت الزيتون في أي وقت من اليوم للحصول على فوائده الصحية، والتي قد تتضمن الآتي: تعزيز صحة الجهاز المناعي. تنظيم مستويات الكولسترول. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.